大埔海濱公園 - Again

昨晚嘗試增加操練密度，成績差強人意：

7.02KM
43'13"

Speed
MAX. 12.0KM/H
AVG. 9.7KM/H

Heart Beat
MAX. 185 / minute
AVG. 163 / minute

速度只微微增加，然而雙腿的疲勞度却大幅增加。看來要給雙腳好好休息一下。